张天爱(ài)减肥前后对比照，确实是瘦了一(yī)圈更漂亮自信了，张天爱体(tǐ)重最重(zhòng)的时候是130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从(cóng)照片中(zhōng)能够看出来是一个人，但是给人的感(gǎn)觉相差很多(duō)。130斤的(de)她其实(shí)还是(shì)挺可爱的，只不过身材和(hé没事吃点护肝片好不好，女人吃护肝片的好处)脸蛋都(dōu)稍显圆(yuán)润，张(zhāng)天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时候并没有现在的尖(jiān)下巴。

张天爱的(de)五官属于非常小(xiǎo)的那种，也比较集中，胖了之后(hòu)会(huì)显得脸很大，而且肉很明(míng)显，像是大(dà)饼脸(liǎn)。当时(shí)的张天(tiān)爱还没有(yǒu)现在的明星气质，虽然颜值不低，但也是(shì)路人一枚。按(àn)照现在的(de)审美标准，漂亮的女生基本上体重都是不过百的，大概维(wéi)持在(zài)95斤左右，张(zhāng)天(tiān)爱的(de)努力之路(lù)还是非常长(zhǎng)的。张天爱没事吃点护肝片好不好，女人吃护肝片的好处(ài)还参加了湖南卫(wèi)视一个减肥类(lèi)的综艺节(jié)目，在节目中也分享了自(zì)己的减肥(féi)经历。

不管是(shì)谁(shuí)的减(jiǎn)肥经历，其(qí)实都是(shì)非常简单的，就是少吃(chī)多动(dòng)。当然了(le)，明星有的(de)时候因为时间(jiān)紧(jǐn)迫，可能会服用减肥药，但想要长(zhǎng)期保持好身材，少吃多(duō)动是(shì)最好的方式。其(qí)实这个方法谁都知道(dào)，但是能够(gòu)做到是不(bù)容易的。主要是因(yīn)为(wèi)现在要求(qiú)的体(tǐ)重标(biāo)准确实(shí)是严苛(kē)，不仅仅是女明星，看看(kàn)现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后(hòu)就真的好看吗(ma)？是(shì)真的(de)好看，原因如(rú)下(xià)：1.以瘦(shòu)为美是(shì)现在(zài)固有(yǒu)的审美标(biāo)准(zhǔn)。美有的时候(hòu)和一(yī)个时代是有关系的，和一个人的(de)认知也是有关系的，大部分人已经接受了以(yǐ)瘦为美这个标(biāo)准。也许有一天会(huì)流(liú)行(xíng)以胖为美，到时候就不需要努力的(de)减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人更精致(zhì)，更灵(líng)活。能够(gòu)流行以瘦为美还是有道理的(de)，瘦了之后，占据的(de)空间都小(xiǎo)了。

瘦的(de)人在生活中也会(huì)感觉到各种的便捷，尤其是现在(zài)的(de)衣服，瘦的人穿(chuān)出来(lái)更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤(yóu)其(qí)是对(duì)于(yú)减肥成功的人来讲，经历(lì)过一番(fān)痛(tòng)苦的努(nǔ)力(lì)，终于坚持下来，这个过程中提升了(le)人的自(zì)信心。同时也为自己能(néng)够坚持下来(lái)，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也非(fēi)常(cháng)良好，使得人状态更好(hǎo)、更精神。通过(guò)这(zhè)件事情，也更更相信自己的能(néng)力。

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